כיצד להשתמש חסה לצמיחת השיער

דיאט משחק תפקיד חיוני בצמיחת השיער, ועל פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, הפרעות רבות נשירת שיער קשורות ישירות ליקויים תזונתיים כולל ברזל לא מספיק, ויטמינים A ו- C, ואבץ. כמה צורות של חסה עשירים ברזל, אבץ וויטמינים A ו C. ו ב איור ודה, צורה של רפואה אלטרנטיבית מתורגל בהודו, חסה נחשב תרופה יעילה עבור נשירת שיער. אתה יכול להוסיף חסה לתזונה שלך בצורה שלמה, או שאתה יכול לשלב את החסה עם ירקות אחרים עבור ויטמין עשיר בטוניק שיער.

שוטפים את חסה הארוגולה ואת תרד מתחת למים קרים. הגדר אותם בצד לייבוש.

מניחים את כוס מדידה מתחת לשקע juicer. להאכיל את ארוגולה ותרד לתוך juicer.

יוצקים את חסה ואת מיץ תרד לתוך צנצנת זכוכית. מוסיפים את מיץ גזר מיץ תפוזים.

מכסים את הצנצנת בעדינות לנער את המיצים עד מעורבב לחלוטין. יש לאחסן את המיץ במקרר עד חמישה ימים.

שתו שני 8 גרם. כוסות מיץ בכל יום. לנער את המיץ לפני כל שימוש.