איך להקפיא טונה סלט – –

שוק מלא חלבון נמוך בפחמימות, סלט טונה יכול להיות תוספת בריאה כל דיאטה כל עוד אתה שומר אותו אור על מאיו. לעשות אצווה מוקדם בשבוע עבור ארוחות צהריים נוח או מתאבנים סתימות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ודא שאתה לאטום את מיכל אחסון כדי לקבל הקפאה אטום.

מעבירים את סלט הטונה למכל פלסטיק באמצעות מרית. לשמור על לפחות 1/2 אינץ ‘של שטח בחלק העליון של המכולה כי סלט טונה יתרחב במקפיא.

למעלה מיכל עם מכסה פלסטיק. וודאו כי המכסה מאובטח כך שהטונה לא תהיה פגיעה לאוויר היבש במקפיא.

החלת קלטת מקפיא סביב המכסה כדי לשמור אותו במקום ולמנוע את כניסת האוויר במיכל.

אחסנו את סלט הטונה במקפיא עד שבוע.